广东馨悦——月子产后修复招商
产后7天以后基本恢复就可以洗头了，产后不能洗头是没有科学依据的。产妇在分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有---气味。 根据研究表明，产妇通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起---；可---头皮及头皮上运行的经络，使产妇的心情舒畅；可促进头皮的---循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。 月子产后修复招商
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产后产妇只要健康情况允许，就可以洗头，但需要注意以下几点： 1) 洗头时可用指腹头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。 2) 洗头时的水温要适宜，不要过凉，保持在37℃左右。 3) 一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太---的洗发用品。 4) 洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷---后骤然收缩，引起。 5) 洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起和脖子痛。 6) 不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。月子产后修复招商
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产后皮肤保养，重要的是洗脸。早晨洗脸，只要将夜间---分泌的杂质清除干净即可，可以使用香皂洗。在手上揉出泡沫后，轻轻抹在脸上。对于皮脂分泌较多的t形部位，尤其要注意仔细清洗。 晚上洗脸时，要将洗面奶和香皂配合起来使用。因为白天堆积在皮肤上的灰尘会堵塞毛孔，为了让皮肤在晚上充分休息，可以采用这种双重洗脸的方式。月子产后修复招商
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众所周知，对女人的身体是一个---的消耗，所以生完孩子的女人，需要坐个月子休养生息，让身体和精气神恢复过来。月子期间，除了吃好睡好适量运动，还要注意避免产后，那么，产后有哪些比较常见的需要注意呢？
经历了一个生产过程，产妇的身体和心理，从内到外都会发生很大变化，比如、、、盆底、、形体、情志等都处于衰弱状态，与产前不可同日而语。
如果生产之后，产妇的这些变化不能得到---的护理和恢复，就容易产生各种，进而损伤身体，暂时性的衰弱很可能会逐渐转化为性的。常见的产后包括、少、炎、炎、筋骨疼痛、腰酸、、---、等等。
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伤口的护理：
自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起---，甚至。
如果第二产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医院会放导尿管帮助排尿，通常休息---之后，情况会有所---。月子产后修复招商广东馨悦——月子产后修复招商
腰酸背痛：
产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会---。
预防：
怀孕末期孕妇常会有、的形状，陈---建议，产后不要马上急着手术，可以尝试后用温水清洗及泡热水的方式来加以---。
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有一个新手妈妈，产后复查的时候医生建议她进行盆底肌的修复，宝妈则认为自己年轻身体素---，医生是为了多收费，没有当回事。
结果产后五个月，开始频繁漏尿、漏屎，再去医院检查，是因为盆底肌恢复的不好，所以导致了这些---的发生。
盆底肌是盆底部的肌肉，正常盆肌底就像一张吊床，兜住膀胱、前壁，和后壁、直肠，这张吊床承担着整个盆底的重量。月子产后修复招商广东馨悦——月子产后修复招商
为什么产后需要进行盆底肌修复有数据表明，产后的女性，大约一半存在不同程度的盆底肌功能障碍，初产后没有尿---的人，产后5年尿---发病率在19%。
很多老年女性出现漏尿问题，以为是年龄大了身体问题，其实多数原因是产后盆底肌没有恢复好，不过有的人在产后就发现了，而有的人到年龄大了才显现出来。
女性在怀孕以后，从一个小拳头逐渐慢慢长大成为一个大西瓜，这期间无论是腹部还是内脏都承受着一些挑战，而这些挑战一部分向上导致腹直肌分离，另一部分则分担到盆底，由盆底肌肉来兜住这些重量。
生产过后，这些重量消失，但是曾经造成的肌肉压缩并没有恢复，这就需要刻意的修复，来恢复这些肌肉群的位置以及弹力。
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其实盆底肌在产后都有一个自然恢复的过程，无论做不做，都会有好转，但是就像衣服上的压痕，你用衣架撑起来挂着肯定不如用熨斗烫平效果好。
大多数盆底肌可以自然恢复，月子产后修复招商，但恢复到孕前状态比较难，所以好能---一下，进行大程度的修复。
一般都建议产后42天至6个月内进行。超过6个月，修复的效果就没那么好了。
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